お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

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【ハンバーグレシピ4選】レシピまとめ動画


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チーズ入り、味噌マヨ入り、芽キャベツ入りなど

変わりハンバーグのレシピ4種をまとめました

 

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 動画レシピ

 

12分の動画です

www.youtube.com

 

 

 

 

 

 

どれも私のお気に入りハンバーグレシピです

 

こちらもどうぞ

 

低糖質ピザのレシピまとめ

www.misublog.com

 

動画掲載レシピ

 

ここからは今回の動画にまとめた4レシピの詳しいレシピリンクです

 

 豆腐入りの鶏むねハンバーグ

 

パサつきがちな鶏胸肉はお豆腐と合わせるとふんわりしっとり!

あっさりしたチキンハンバーグにラタトゥイユをトッピングします。

 

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味噌マヨハンバーグ

 

ハンバーグ種に味噌とマヨネーズを加えたしっかり味のハンバーグ

 

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芽キャベツハンバーグ

 

芽キャベツを包んだザクザク食感のハンバーグ

お弁当にも

 

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 芽キャベツハンバーグの「肉巻き」

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カマンベールハンバーグ

 

チーズインハンバーグならこれが一番作りやすい!

カマンベールチーズ丸ごと包んだ大きなハンバーグです

 

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その他のハンバーグレシピ

 

まとめ動画に入りきらなかったその他の「変わりハンバーグ」レシピもご紹介します

 

野菜入り

 

きんぴらハンバーグ

 

牛蒡、蓮根、人参入りのザクザクハンバーグ。

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蓮根ハンバーグ

 

すりおろした蓮根の胡麻入りハンバーグです

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牛蒡ハンバーグ

 

刻んだ牛蒡たっぷり、食物繊維豊富なハンバーグ

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竹の子ハンバーグ

 

刻んだ竹の子を練り込んだハンバーグ

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アボカドキムチハンバーグ

 

輪切りのアボカドとチーズ 

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エノキハンバーグ

 

刻んだエノキたっぷりの「きのこでカサ増し」ハンバーグ

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 チーズと南瓜のハンバーグ

 

蒸した南瓜とチーズを包んだハンバーグ 

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パン粉の代わりに

 

ハンバーグにパン粉を加えるとふっくら、肉汁逃さずジューシーになりますが糖質量も気になりますね。

というわけでパン粉の代わりレシピを3つご紹介します。

 

パン粉の代わりにご飯!

グルテンフリーハンバーグ

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パン粉を減らして胡麻を加える

低糖質ハンバーグ

 

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パン粉の代わりに高野豆腐!

定番低糖質ハンバーグ

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 まとめ

 

今回はハンバーグレシピをまとめました

定番ハンバーグもいいけど、たまにはこんな変わりハンバーグはいかがですか。

 

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