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自家製ツナでツナサラダ

自家製ツナ

牛蒡と蓮根のきんぴら【お醤油のみ】

海苔が余ったら自家製「海苔の佃煮」

ヨーグルトでふんわり！アオサと切り昆布入り卵焼き

自家製味付きなまり

低糖質メンチカツ・油揚げメンチ/揚げないメンチカツ【コーン入り】

鯵と夏野菜のアヒージョ

【お弁当】ミルフィーユカツ

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アラジントースター新旧比較/ CAT-GP14AとAGT-G13Aの違い