2015年– date –

ちりめんじゃことほうれん草のチーズブレッド(クイックブレッド)

蓮根とさつまいも、なまり節の醤油炒め

パン作りに！自家製酒粕酵母

柿酢

粉なしお好み焼き・しらすと桜海老のチーズ卵

夢咲菜のパコラとアボカドディップ&なまり節とエシャレットの香粉揚げ

玄米乳酸菌水の作り方

なまり節入りレンズ豆団子(メルジメッキキョフテシ)

芽キャベツとサラミの【カリフラワーピザ】

高野豆腐ナゲットと新玉ねぎピカタ