2021年11月– date –
-
高野豆腐
高野豆腐で納豆ピザ【高野豆腐ピザ】動画レシピ/Natto pizza with Koya tofu.
-
油揚げ
油揚げで納豆ピザ(動画レシピ)/Natto pizza with deep-fried tofu.
-
野菜・果物
ほうれん草と人参の白菜ロール/梅アイオリソース添え
-
野菜・果物
蓮根のバター醤油焼き(動画レシピ)/Grilled Lotus root in Butter Soy sauce.
-
鶏肉
鶏もも肉の白菜煮込み(動画レシピ)/Chicken with Chinese cabbage
-
油揚げ
【油揚げサンド】ハムとカレー卵の低糖質サンド(動画レシピ)
-
高野豆腐
【高野豆腐ピザ】納豆ピザとなまり節ピザ/低糖質
-
野菜・果物
【れんこん唐揚げ】蓮根ののり塩唐揚げ(動画レシピ)/Fried Lotus root with seaweed.
-
挽肉
高野豆腐入り【ごぼうハンバーグ】パン粉不使用/低糖質ハンバーグ
-
きのこ
キノコマリネ【きのこの黒酢マリネ】お砂糖なし(動画レシピ)/Pickled mushrooms.