2019年– date –

オムライスに！豚肉とパプリカのカレーソース

ポークソテー【アボカドココナッツミルクのカレーソース】

【低糖質】枝豆チーズのビスマルク風

炊き込みチキンライスのオムライスおにぎらず【わんぱくおにぎらず】(動画有)

チキンジャルフレジ(鶏肉と野菜のカレー炒め)

明太マヨチーズの油揚げカナッペ【油揚げピザ】(動画有)

低糖質！鰻とチーズの卵サンド【高野豆腐サンド】(動画有)

ご飯パンで【にわとりのちぎりパン】

古代小麦で炭酸水ナン(動画有)〜普通小麦と古代小麦の違い〜

牛ハンバーグで肉バーガー！【繋ぎなしバンズなし低糖質】