2020年7月– date –

食育アドバイザー資格を取りました！

ライス代わりにキャベツ！ニンニク醤油で【低糖質すた丼】(動画レシピ)/A pork bowl with garlic soy sauce.

お砂糖みりんなし鶏ももチャーシュー

どくだみと甘茶のフルーツハーブティー(動画有)

生米から作れる！炊き込みオムライス(動画有)

オートミールタルトレット【BRUNOホットサンドメーカー】

【薬膳】はと麦入り玄米パンケーキのパンケーキタワー(動画有)

虎ノ門ヒルズでのオージーラム料理教室に参加してきました！

鶏もも肉の黒酢カシューナッツ炒め(動画レシピ)/Chicken Cashew

ピスタチオとフルーツの【ヨーグルトバーク】