2016年5月– date –

卵とクリチで低糖質ふわふわクラウドブレッド(動画有)

【ソーセージの肉巻き】でエビフライ風(キャラ弁)

お砂糖なし！生クリームプリン

配合違いの自家製カレー粉｜スパイス11種で作るクミン多めブレンド

パクチーミートボールのカレー【ルー不使用】

お砂糖なし玄米ドーナツ(イーストドーナツ)

青梅で作った梅干しの記録｜初めての梅仕事

海老と空豆マッシュルームのアヒージョ

自作ケチャップで【鯖のケチャップ煮込み】

砂糖なしトマトケチャップ｜土鍋で作る基本レシピ（大玉トマト）