2015年– date –

なまり節入りじゃがいも餅の蓮根挟み焼き

桜海老粉の卵焼き

低糖質【酒粕クッキー】ブロッコリーのクリームチーズ和え

紫蘇巻き梅干しとなまり節の海苔巻き

ベーコンと茄子のトマトカレー

味付きなまりと砂ワカメの梅酢和え

柚子胡椒風味！味付きなまり節と根菜の温サラダ

チキン南蛮 | 砂ワカメと温やっこ

砂ワカメと温やっこ | 輪切り干し大根の味噌汁

砂わかめとサラミのサラダ&なめことトマトと桜海老のバター醤油炒め