2015年– date –

牛蒡と蓮根のきんぴら【お醤油のみ】

海苔が余ったら自家製「海苔の佃煮」

ヨーグルトでふんわり！アオサと切り昆布入り卵焼き

自家製味付きなまり

低糖質メンチカツ・油揚げメンチ/揚げないメンチカツ【コーン入り】

鯵と夏野菜のアヒージョ

【お弁当】ミルフィーユカツ

漬けて焼くだけ簡単タンドリーチキン弁当

ハッセルバックポテト

茄子と豚肉の味噌炒め