2015年– date –

自家製ツナ

牛蒡と蓮根のきんぴら【お醤油のみ】

海苔が余ったら自家製「海苔の佃煮」

ヨーグルトでふんわり！アオサと切り昆布入り卵焼き

自家製味付きなまり

低糖質メンチカツ・油揚げメンチ/揚げないメンチカツ【コーン入り】

鯵と夏野菜のアヒージョ

【お弁当】ミルフィーユカツ

お弁当に便利｜チキンティッカ（骨なしタンドリーチキン）簡単レシピ【塩麹でしっとり】

ハッセルバックポテト