2021年– date –

【もずくで低糖質】あさりうどん風もずく(動画レシピ)/Clam soup with Mozuku.

豚こまチーズボールのマスタード煮込み(スライド有)

オリジン風海老とブロッコリーのサラダ(動画レシピ)/Shrimp and broccoli egg salad.

バナナジュースでバナナアイスクリーム

鶏ささみのオーロラソース炒め(動画レシピ)

空豆とツナのサラダ(動画レシピ)/Broad beans and tuna salad.

あさりうどんを低糖質に！もずくが麺代わり生姜入りアサリスープ

生サーモンキウイサラダ(動画レシピ)/Salmon and kiwi salad.

朧昆布たっぷりで！鰹のたたきのおろし和え

【低糖質ピザ】キノコがピザ生地！椎茸ピザ(動画レシピ)/Shiitake mushroom pizza.