2021年6月– date –

アボカドとカッテージチーズのレモン醤油和え(動画レシピ)/Avocado and cottage cheese with soy sauce.

低糖質【ひじきハンバーグ】

アボカドとカッテージチーズのディップ【アボカドディップ】

ラム肉の生姜焼き(動画レシピ)/Lamb grilled with ginger soy sauce.

アボカドアンチョビのオープンオムレツ【魚焼きグリル】

低糖質！ツナとコーンの粉なしお好み焼き(動画レシピ)

スモークサーモンのマリネ(動画レシピ)