2016年– date –

トースターで焼き唐揚げと新幹線おにぎり

プリッと滑らか「酒粕ブラマンジェ」お砂糖なし

ミートピザ｜塩チャーシューの和風ピザ（酒粕味噌＆ゆで卵）

【低糖質・高たんぱく】塩だけでしっとり！オーブン焼きチャーシューレシピ

自作カレー粉で ラムのトマトカレー

骨付き鶏もも肉の酒粕煮込み

酒粕とお味噌で【鰤の西京漬け】

【芽キャベツハンバーグ】こども弁当おかずレシピ

鶏レバーと安納芋のバルサミコ煮

バナナとレーズンの低糖質ガトーショコラ