お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

Hatena Instagram Youtube



レシピブログに参加中


スポンサードリンク

【キャラ弁】皮なし焼売 とうさぎおにぎり


スポンサードリンク

 

豚ひき肉に玉ねぎと昆布醤油、酒、生姜、片栗粉を加えて練って
丸めて蒸します。



低糖質な焼売は、キャベツの皮、薄焼き卵の皮とやりましたが今回は皮なしです。
これが一番簡単ですね。

 

www.misublog.com

  

www.misublog.com

 

 
 
 
 


〈材料〉1人分
豚ひき肉 100g
塩 小1/8
☆玉ねぎ 1/8こ
昆布醤油 小1
☆酒 小1
☆片栗粉 小2
☆おろし生姜
片栗粉
グリーンピース 8こ



豚ひき肉に塩をまぶして☆を加えてよく練ります。


空気抜きして8等分して丸め、周りにも片栗粉をまぶします。


キャベツ(orクッキングシート)を敷いた蒸し器の上に並べて、真ん中にグリーンピースを押し込めます。


たっぷりのお湯を沸かして蒸し皿をセットし、再沸騰してから約10分蒸します。


蒸しあがりました。

 
 
 
この日のその他の具材は
 
・いつもの卵焼き。
ヨーグルトを加えるとふんわりします。


ごはんは本人の希望でうさぎさん。
また目鼻のつけ方がイマイチ…。

あと、このセリアの型だと場所を取りすぎるので
顔だけのうさぎの抜き型が欲しいところ。



うさぎの下におかずを詰めます。
 
 
 
 
 
 
 
クックパッドはこちら↓つくれぽ頂けると嬉しいです!

cookpad.com

 

 

 

 

楽天ROOMにて使用食材やお気に入り品を公開してます!

 

Hatena Instagram Youtube

レシピブログに参加中♪