2014年– date –

なまり節カレーと豆乳ヨーグルトで米粉チーズパン

松前漬けと塩もずく、トロジャーキー

丸ごと楽しむトマトカップのなまり節グラタン

鰻の肝と長芋ステーキの生ハムのせ&アボカドエッグ。牛蒡のニンニク醤油揚げ

ニラとひじきの白和え | 長芋グラタン、牛カルビ

なまり節のリースパン

お砂糖なし！玄米粉の南瓜ロールケーキ

なまり節の梅和え海苔巻きと海苔のかき揚げ

最近の朝ごはん

ベーコン巻きミートローフ