お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2016-03-29から1日間の記事一覧

プルーンを加えたチキンフリカッセ

チキンソテーとにんにく、マッシュルームをサワークリームで煮てプルーンを散らしています。 レシピブログさんから頂いたプルーンを使っています。 プルーンの料理レシピプルーンは酸味のあるソースと合わせるといいよとお友達におそわったのでサワークリー…

菜の花となまり節の胡桃味噌和え

菜の花、人参、ほぐしたなまり節を胡桃味噌で和えます。 レシピブログさんから頂いた胡桃を使っています。 〈材料〉2人分 菜の花 100gなまり節(亀節) 2~3cm人参 2~3cm胡桃 40g☆味噌 大2(今回は豆味噌小1と麦味噌)☆昆布醤油 小1/4☆昆布出汁 大2 作り方 胡桃…


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