
ハンバーグ生地を天板に大きく広げて焼く、具だくさんの大判ハンバーグピザです。
ブロッコリー、アボカド、プチトマト、ピーマンをのせて、彩りよくオーブンで焼き上げます。パン生地を使わず、ハンバーグをピザ生地がわりにするので、食べごたえもしっかり。
うさ子こちらはパン粉を加えたハンバーグ生地を使用しています。
家族分を一度に作りたいときや、華やかなおかずにしたいときにもおすすめです。
動画でも作り方をご紹介しています。
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TikTok、リール(2021-07-05)
他にもコンパクトに作れる丸型のハンバーグピザや、豚肉・鶏肉を使ったミートピザもあります。
材料(2人分)
合挽肉 500g
塩 小1
ナツメグ 少々
シナモン 少々
クローブ 少々
卵 1個
パン粉 150cc(25g)
玉ねぎ 100g
味噌 大1
ヨーグルト大2(40g)
シュレッドチーズ 150g
ブロッコリー 40g
アボカド 1/4個
プチトマト 8個
ピーマン 30g
トマトケチャップ 大1
材料アレンジ
- トッピングはお好みのお野菜で
- 下味の味噌はなくてもOK
- 臭み消しのスパイスを3種類加えています。あるものだけでも、全部なしでもOK
- ヨーグルトの代わりに牛乳やマヨネーズでもOK
- トッピングはチーズとトマトだけでも美味しいです
小さく作ればフライパンでも作れます。
>>丸いハンバーグピザはこちら


作り方
挽肉種を作ります
玉ねぎはみじん切りにします。
今回はこのまま使用しますが、炒めた玉ねぎを加えたい方は炒めてもOK


ボウルに挽肉を入れ塩、スパイス(シナモン、ナツメグ、クローブ)を加えます。
スパイスはあれば、でOK。
捏ね混ぜます。


玉ねぎ、卵、パン粉、ヨーグルトを加えます。


よく混ぜます。


挽肉種を焼きます
オーブンの天板にオーブンシートを敷き込みます。
側面も折り立てます。


挽肉種を薄く広げます。
少しずつ取り広げ伸ばすとやりやすいです。
全体が同じ厚みになるように、1cm厚さ程度にします。


オーブンに入れ180℃10分ほど焼きます。
お使いのオーブンによって焼き時間は調節してください。
使用オーブンについて
オーブンはSHARP過熱水蒸気オーブン(31L)を使っています。
大型なので小型オーブンに比べるとよく焼けますが、ビルトインオーブンに比べるとかなり火力が弱いです。


良い香りがしてきたら取り出します。


トッピングします
焼いている間にトッピングの野菜を切ります。
ピーマンは輪切りに、プチトマトは縦半分に切りブロッコリーは小さめに切ります。
アボカドは角切りにします。


ハンバーグを取り出したらオーブンは再び予熱をかけます。
取り出したハンバーグにチーズを広げ、野菜を散らします。


具材の上にも少しチーズを乗せます。


彩りでケチャップを線がけします。


再度焼きます
再びオーブンへ。
先程より温度を上げ、表面に焼き色をつけます。
190〜200℃で10分ほど。
こんがり焼けたら取り出します。
パセリのみじん切りを散らし、胡椒を削りかけます。


切り分けてお楽しみください!
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