2016年– date –

ひじきの煮物リメイク【酒粕マフィン】お砂糖なし

ブライン液でしっとり！チキンカチャトーラ(チキンのトマト煮込み)

卵なしお砂糖なし【玄米粉のかぼちゃ蒸しパン】米粉蒸しパン

大豆粉パンケーキでサンドイッチ

カリカリ！なまり節でジャーキー

自家製【鰆の西京漬け】

節分に【枡大根】なまり節とひじきの煮物で

牛すじカレーで焼きカレー

節分にも！アボカド肉巻きで海苔巻きごはん

チャーシュー煮汁を再利用【ラム肉の塩麹野菜炒め】