お砂糖なし！チェリーとアボカドで低糖質アイス

＊アボカドアイス＊
プレーンヨーグルト 大4
水 大1
レモンスライス 1切れ

＊チョコアイス＊
バナナ 1本(小さめ)
純ココア 大1
プレーンヨーグルト 大5
水 大1～2

＊チェリーアイス＊
アメリカンチェリー 20粒
バナナ 小さめ1本
プレーンヨーグルト 大5

＊トッピング＊
アメリカンチェリー ２個
ミントの葉 2つ
シナモン、ココアパウダー 適量
レモンスライス 2切れ

アボカドは半割りにして種をとり皮を剥きます。

レモン汁少々を全体にまぶしてレモンスライスを挟んでラップで包み、冷凍します。

使う前3～4分ほど室温に出しておくとカットしやすくなります。

アメリカンチェリーは洗って半分に切って種とヘタをとります。

容器に入れて上から落としラップをし、

こちらも一晩冷凍します。

バナナは小さめのものを使いました。
皮を剥いてラップに包んで冷凍します。

残りの材料とともにミキサーに入れて攪拌します。
周りにくければ途中でスイッチを止め少し容器を振るかスプーンで底の引っ掛かりを取ってから再び攪拌してください。

こちらも周りにくければスプーンで底の引っ掛かりを取ってから再度かけてください。
一旦冷凍庫に戻します。

アボカドアイスよりもかなり溶けやすいです。
器に取り出したら冷凍庫へ。

すぐにどろどろ溶けてくるので急いで召し上がってください。