お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖みりんなし料理とお菓子のレシピ&動画

”お砂糖みりんなし生活!ほっこりおうちごはん”
各種SNSはこちら↓


レシピブログに参加中♪
クリックして頂けると励みになります

★☆レターポット☆★
↑お手紙はこちら


スポンサードリンク

お豆腐とグリーンピースのチキンボール


スポンサードリンク

お豆腐、鶏ももひき肉、グリーンピースを混ぜて丸めて揚げるふんわりチキンボール。
こどものお弁当用です。

f:id:misumisu0722:20200318170439j:plain

2015-05-18/リライト2020-03-18

 

 

 
こちらもどうぞ

 

チキンボールレシピいろいろ

 うすい豆いり

www.misublog.com

チーズとネギ入り

www.misublog.com

枝豆入り

www.misublog.com

鶏つくねレシピ色々まとめ

www.misublog.com

 

 

〈材料〉1人分


鶏ひき肉(ももor胸) 180g
塩 小1/4
豆腐 75g
塩 ひとつまみ
グリーンピース 1パック
塩 ひとつまみ
玉ねぎ 1/8個
バター 10g
揚げ油 適量
 
 

作り方

 

下準備


お豆腐は塩を振ってペーパーに包んで重石をし、水切りします。
グリーンピースは塩を振ってしばらくおき、沸かしたお湯で1~2分茹でて冷まします。
玉ねぎはみじん切りしてバターで炒めます。
 
 

種を作ります


鶏ももひき肉に塩をふり、炒めた玉ねぎとお豆腐を加えます。

f:id:misumisu0722:20200318170850j:plain


よく練り混ぜます。
さっと茹でたグリーンピースを加え混ぜます。

f:id:misumisu0722:20200318170822j:plain

 
 
 

揚げます


手に油を付けて丸めます。

たこ焼き機器を熱して油を加え、丸めたチキンボールを揚げます。

f:id:misumisu0722:20200318170911j:plain


お弁当に詰めて、残りはこどもが喜んで食べてました。

f:id:misumisu0722:20200318170805j:plain

 
 
 
 
クックパッドはこちら
つくれぽ頂けると嬉しいです!

 


スポンサードリンク



レシピブログに参加中♪

プライバシーポリシー