お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

Hatena Instagram Youtube


レシピブログに参加中

★☆☆★☆レターポットでお手紙頂けると嬉しいです☆☆★☆☆



スポンサードリンク

お砂糖なしパンで☆鶏胸肉のカレー唐揚げチーズサンドイッチ


スポンサードリンク

 

 お砂糖なしのシンプル塩パンを使って胸肉カレー唐揚げとチーズ、アボカド、トマトを挟んだバーガー風サンド。

 

 
 
レシピブログさんから頂きましたQBB大きいスライスチーズを使っています。
 
 
 このスライスチーズ、サイズが大きいからサンドイッチにピッタリ!
パンのサイズ一杯一杯までチーズが挟み込まれます。
袋がジッパー付きなのも嬉しいところ。
 
 
こちらもどうぞ

 

今回使った食パンのレシピは↓お砂糖なしのシンプル塩味食パンですwww.misublog.com 具材に使った「胸肉のカレー唐揚げ」はこちら
www.misublog.com 

胸肉(2枚)に塩(小1/2)、酒(大2)を揉み込み一晩置いて、厚みを半分にスライスします。ラップで包んで上から麺棒で叩き伸ばし片栗粉(大2)、米粉(大2)、カレー粉(小1)を混ぜたものをまぶしつけて油で揚げます。

スティック状に切って揚げ、お弁当にしても

 

 

 

材料(1~2人分)

 
食パン 2枚(6枚切りサイズ)
塗りバター 適量
鶏胸肉カレー唐揚げ 3枚
QBB大きいスライスチーズ 3枚
アボカド 1/2個
トマト 1/2個 
フリルレタス 6~8枚
胡椒(赤白) 各適量
パセリ 適量
パプリカパウダー 適量
マヨネーズ 適量
 
*付け合わせ*
サワーキャベツ 2枚
パセリ 適量
スナップエンドウ 1つ
プチトマト 1個
 
 
 
 作り方
 
 
食パンをスライスし、室温に戻したバターを塗ります。
 
 
 
 

サンドイッチを組み立てます

 
 
レタスをのせて
 
鶏胸唐揚げを1枚のせます。
 
 
上にQBB大きいスライスチーズをのせ
胡椒をガリガリ。
 
 
スライスしたトマトをのせマヨネーズを絞ります。
 
フリルレタスをのせて
 
胸肉唐揚げをのせQBB大きいスライスチーズをのせ
その上にアボカドのスライスをのせ胡椒を振ります。
 
同様にマヨネーズを絞り、
レタスをのせ→唐揚げをのせ→QBB大きいスライスチーズを
のせます。
 
 
最後に一番上にもう1枚のパンを乗せます。
 
 
 
このサイズ、当然かぶりつけませんので
チキン+QBB大きいスライスチーズ+アボカド(orトマト)の部分で
分解して食べました。
 
 
 
クックパッドはこちら
つくれぽ頂けると嬉しいです!
 
  楽天ROOMにて使用食材やお気に入り品を公開してます↓room.rakuten.co.jp
 
 
☆ランキングに参加してます!よろしければ応援ぽちお願いいたします。
 
 
 

スポンサードリンク


Hatena Instagram Youtube

レシピブログに参加中♪

プライバシーポリシー