お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

Hatena Instagram Youtube


レシピブログに参加中

★☆☆★☆レターポットでお手紙頂けると嬉しいです☆☆★☆☆



スポンサードリンク

【キャラ弁】煮るだけ簡単!キーマカレーと新幹線おにぎり


スポンサードリンク

 

新玉ねぎをあめ色に炒めたら、あとは材料を混ぜ合わせてただ煮込むだけの簡単キーマカレーです。
新玉ねぎの甘味でとても美味しいカレーになります。



こちらもどうぞ

 基本のキーマカレーレシピ

www.misublog.com

色々カレーレシピまとめ

www.misublog.com

 

 
 
 

〈材料〉1人分


合挽き肉 170g
 塩 小1/4
新玉ねぎ 1/2コ
バター 5g
☆トマト(角切り)  2個
☆粉チーズ 大2
自家製カレー粉  大2
動物性生クリーム 大2
塩 適量

*飾り*
人参 2切れ
グリーンピース 数粒
塩 ひとつまみ

*おにぎり*
ご飯 こども茶碗1杯
海苔 1/4枚
ケチャップ ごく少々

*お花の卵焼き*
卵 1個
片栗粉 小1/2
天日塩 ひとつまみ
バター 5g

*その他*
プチトマト 2個
サンチュ 2枚

 
混ぜるだけの簡単自家製カレー粉はこちら
 

作り方

 

玉ねぎを飴色にします


玉ねぎはみじん切りします。
バターを熱したフライパンに入れ、弱火でじっくり炒めます。


焦げ付きそうになったらお水を足し、30分ほどかけて炒めます。


量が減り、飴色になったら出来上がり。
しばらく置いて冷まします。

 

鍋に材料を入れ混ぜます


小鍋にひき肉を入れ塩をふり、全体まぶし混ぜます。


炒めた玉ねぎと、☆を加えて


よく混ぜ合わせてから点火します。

 

煮込みます


蓋をして、ごく弱火にかけます。
たまに蓋を開け中をしっかり底から混ぜ合わせて焦げ付かないようにしながら約5分ほど煮込みます。
 
はじめ汁気がなくて→だんだんと水分が沢山出てきて→それが煮詰まるまで。
焦げ付きそうになってきたら蓋を開け、底から混ぜつつ、トマトを崩しつつ煮詰めます。


火をとめる直前に生クリームを垂らし、全体混ぜて火をとめ味を見て塩を足します。

蓋をして10分ほど蒸らし、なじませます。

 
 

出来上がり


10分おいたら皿に取り出し冷まします。

 

 

新幹線おにぎりを作ります

 おにぎり型を使う「新幹線おにぎり」はこちら

www.misublog.com

 

今回はクックパッドでおにぎり型を使わない新幹線を見たので→こちら
わたしもやってみました。

手に水をつけご飯を↓の形に握り、海苔を貼ります。


窓をつけ、ほっぺはケチャップ。

 
 

お花の卵焼きを作ります


卵をよく溶き、塩と片栗粉を加えます。
熱した卵焼き器にバターを落として薄焼き卵を2.5枚焼きます。


半分に切って半分に折り、切り込みを入れて巻きます。
詳しくは↓

www.misublog.com

 

お弁当箱に詰めて出来上がり。

 
 
クックパッドはこちら
つくれぽ頂けると嬉しいです!
 
楽天ROOMでお気に入り品をご紹介しています

room.rakuten.co.jp




☆ランキングに参加してます!よろしければ応援ぽちお願いいたします。

レシピブログランキング

 


スポンサードリンク


Hatena Instagram Youtube

レシピブログに参加中♪

プライバシーポリシー