鉄フライパンで焼く自家製ナン|香ばしく無骨に焼き上げるプレーンナン

鉄フライパンで焼くBPなしナン

鉄フライパンで香ばしく焼き上げる、自家製プレーンナンです。
ベーキングパウダーや砂糖は使わず、水分はヨーグルトのみ。

うさ子

国産小麦を使ったシンプルな生地を、鉄フライパンでこんがり焼きます。

鉄フライパンで焼くと、焼き色がしっかり入り、無骨でかっこいい雰囲気のナンに仕上がりますよ。

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〈材料〉2枚分(1人分)

国産強力粉 150g
天日塩 小1/4
バター 5g
ヨーグルト 100〜120g
塗りバター 適量
ヨーグルトのメーカーによって水分量が変わります
様子を見つつ加えてください
このレシピでは豆乳ヨーグルトを使っています

作り方

ボウルに強力粉と塩を入れてよく混ぜ、冷たいバターを加えて指先で粉をまぶしつつ潰すように混ぜます。

均一にバターが混ざったら豆乳ヨーグルトを加えます。

 

コルヌでざっと切り混ぜて

 

全体にヨーグルトが行きわたったら台に出して少し捏ねます。

 

 

粉っぽいところ、水分が多いところがなく、均一の状態
でもつやっと滑らかになるまでは捏ねません。
全体がまとまればOK。

表面はボソボソとしたカリフラワーのような状態。

ラップをかけ室温で2~3時間休ませます。

*長めに休ませた方が良い生地になります。
*半日以上休ませる場合、冷蔵庫に入れてください。
*今回は2倍量作っています。

コネあがり

生地を2等分にします。

1枚ずつ焼きます。
フライパンをしっかりと熱して(油はひかない)
両手でびょーっと三角に伸ばした生地を貼り付け弱火で焼きます。

伸ばして焼く

焼けたら裏返し、裏も焼きます。

裏も焼く

取り出してバターを塗り、もう1枚も同様に焼きます。

出来上がり

もう片方の生地はチーズを包んでチーズナン(チーズクルチャ)にしました。

チーズクルチャ

詳しい作り方はこちらです。
>>チーズナン(チーズクルチャ)の作り方

カレーに添えてお楽しみください

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