お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

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生姜焼き用のお肉でポークピザ弁当


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生姜焼き用の豚肉を焼いてピザ生地代わりに。
トマトソースとチーズをのせます。

 

 

 

 

 

お肉が生地のポークピザ

 

ポークピザとは、ピザ生地が豚肉!の低糖質ピザなんです

小麦粉を使わないので胃もたれせずたくさん食べられますよ

 

作り方アレンジこちらもどうぞ

 フライパンで焼かずに全てトースターでも作れます!

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豚こまでも作れちゃう

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低糖質な粉なしピザいろいろまとめ

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〈材料〉1人分

 

豚肉生姜焼き用 5枚
塩 小1/4
トマトソース 大2
シュレッドチーズ 適量
 
 
 

作り方

 

豚肉を焼きます

 
前日に塩した豚肉を室温に戻してから熱したフライパンで両面焼きます。

 

トッピングをします


トースターのトレーにシートを敷いて焼けた豚肉を乗せ、トマトソース、チーズをのせ

 

トースターで焼きます


トースターで5分ほどやきます。


フライパンで焼いていた時点でソースとチーズをのせて蓋してチーズを溶かしてもOK。
 


冷めたら食べやすく切ってお弁当箱へ。


この日は海苔巻きごはんと人参入り卵焼き。
 
 
 
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