豆腐で作る豆乳ヨーグルト | 黒ごま豆腐で作る植物性ヨーグルト

豆腐と無調整豆乳で作る、植物性の豆乳ヨーグルトです。

うさ子

この記事では、仕上がりの色がわかりやすいように、通常の白い豆腐ではなく、黒すりごま入りの黒ごま豆腐を使っています。

ここで使用している黒ごま豆腐は、葛で固める一般的な「ごま豆腐」ではなく、豆腐に黒すりごまが入ったグレー色の豆腐です。
基本の豆乳ぐるぐるヨーグルトから派生した、豆腐を使うアレンジレシピとして紹介します!

基本の豆乳ぐるぐるヨーグルトの作り方はこちらです。
>>豆乳ぐるぐるヨーグルトの作り方|生玄米と豆乳で作る自家製ヨーグルト

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使うもの

  • 豆腐 1丁
  • 無調整豆乳 材料が浸るくらい
  • 清潔な保存容器
  • ラップ

分量は厳密に決めず、材料が豆乳に浸るくらいを目安にして作っていました。

作り方

消毒した容器に水切り豆腐を入れます

今回使用したのは豆蔵の黒胡麻豆腐です

豆乳をかぶるくらいの量注ぎいれ、落としラップをします。

このままでもできますが、ホエイが余ってたので今回はホエイも少し入れています。

25〜30度の室温に置いて固まるまで待ちます。

豆腐も豆乳も腐敗しやすいものなので、低温が保てるもの、ホットクックやライスポット、もしくは発酵器、ヨーグルトメーカー、低温調理器などがある場合はそちらを使用すると安全です。特に暑い時期は注意してください。
ヨーグルト状態に固まってきたら再び豆乳を注ぎます
さらに保温し、しばらく置きます

固まったら完成です
下の豆腐をほぐして混ぜます

豆乳ヨーグルトを使ったデザート

豆乳ヨーグルトは、そのまま食べるだけでなく、デザート作りにも使えます。

豆腐と豆乳ヨーグルト、塩麹を合わせてゼラチンで固める、ふわふわ食感のデザートも紹介しています。
>>豆腐と豆乳ヨーグルトのふわふわデザート

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基本の豆乳ヨーグルト

料理に使いやすい豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトから発想した発酵調味料

今後も良い記事をお届けしていきます!

椅子に座ったウサギと熊

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