お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

Hatena Instagram Youtube


レシピブログに参加中

★☆☆★☆レターポットでお手紙頂けると嬉しいです☆☆★☆☆



スポンサードリンク

春菊とベーコンのニンニク炒め(動画レシピ)


スポンサードリンク

フライパン1つですぐできる!簡単炒め物。

春菊とベーコンのニンニク炒めです。

 

f:id:misumisu0722:20200303143119j:plain

 

 

 動画レシピ

 

ブログ内容を声で説明!3分の動画です

www.youtube.com

 TikTok(2020-03-07)

vt.tiktok.com

 

 

 

こちらもどうぞ

 

 春菊のサラダ

www.misublog.com

春菊の梅和え

www.misublog.com

 

 

材料(2人分)

 

春菊 1束
ブロックベーコン 80g
にんにく 1片
胡麻油 大1
塩 小1/8弱

 

作り方

 

ここからは動画の補足説明をします。

 

 

春菊を茎と葉に分けます

 

春菊の根本を落とし葉を摘みます。

 

f:id:misumisu0722:20200303142619j:plain

 

茎と葉に分けます。

 

f:id:misumisu0722:20200303142621j:plain

 

 

ニンニクを切ります

 

ニンニクは皮を剥き薄切りして芯を取ります。

 

f:id:misumisu0722:20200303142624j:plain

 

ベーコンは食べやすく切ります。

 

f:id:misumisu0722:20200303142627j:plain

 

 

炒めます

 

 

フライパンを熱して胡麻油を敷き、ニンニクを入れ弱火にかけます

ベーコンを加え焼きつけます。

 

f:id:misumisu0722:20200303142629j:plain

 

 

使用フライパンについて

 

バッラリーニのトリノ28cmを使っています。

 

 

全面こんがりと焼きます。
 

f:id:misumisu0722:20200303142633j:plain

 

春菊の茎を加えざっと炒めます。

 

f:id:misumisu0722:20200303181950j:plain

 

葉を加えざっと炒めます。

塩を加え出来上がり。

 

f:id:misumisu0722:20200303142636j:plain

 

 

盛り付けます

 

器に盛って出来上がり

 

f:id:misumisu0722:20200303143121j:plain

 

 

器について

 

アラビアのパラティッシを使っています。

 

 

Instagram

 日々更新しています


スポンサードリンク



レシピブログに参加中♪

プライバシーポリシー