ハーブ入りクリームチーズを詰めたミニキッシュです。
キッシュの皮がハムなので低糖質！
動画レシピ作りました
1分でわかる手順動画です。
TikTok(2019.01.25)30秒バージョンで載せてます
【目次】
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具材色々のハムカップキッシュ。
炒めた玉ねぎとコーンを詰めて
玉ねぎとミモレットチーズのハムカップキッシュ
レシピブログさんから頂きました「アーラクリームチーズ」を使っています。
使用したのは緑のパッケージのハーブ&スパイス
[rakuten:order-cheese:10130705:detail]
材料(8個分・2人分)
ボンレスハム 8枚
ハーブクリームチーズ 10g×8個
卵 1個
塩 ひとつまみ
動物性生クリーム 75cc
塗りバター 適量
パセリ お好みで
作り方
ここからは動画の補足説明をしていきます。
下準備
クリームチーズを10gずつ8個用意します。
マフィン型やココット等にバターを塗っておきます。
卵液を作ります
ボウルに卵をよく溶き塩、生クリームを加え混ぜます。
型に詰めます
ボンレスハムを1枚ずつ詰めていきます。
ロースハムだと破れやすいのでボンレスがおススメ！
クリームチーズを1かけらずつ詰めます。
卵液を流し入れます。
焼きます
予熱したトースター1300wで7〜8分焼きます。
ふっくらこんがりしたら取り出します。
焼きたては崩れやすいので冷めてから取り出してます。
器に盛ってパセリを散らします。
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