漬け込んで焼くだけ【ヨーグルトチキン】(動画有)

当サイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています

鶏もも肉をヨーグルトとニンニクに一晩漬け込んで朝はトースターで焼くだけ

お弁当おかずにぴったりな簡単メニューです(オーブンや魚焼きグリルでもOK)

f:id:misumisu0722:20201008212617j:plain

2017.03.21-リライト2020-10-08

タンドリーチキンのカレー粉なしバージョンです。

我が家のお弁当おかずのナンバーワンがタンドリーチキン。
タンドリーチキンは漬け込んで焼くだけなので朝にもピッタリ。
スポンサーリンク
タップで読みたい場所にジャンプ

動画レシピ作りました

新しいレシピはこちら

この記事のスライド動画はこちらです

 tiktok(2019.03.24)11秒です

こちらもどうぞ

ヨーグルトチキンをお弁当に

ヨーグルトにカレー粉を加えて
チキンティッカ

ヨーグルトの代わりにマヨネーズに漬け込んで焼くマヨチキン

〈材料〉1~2人分

鶏もも肉 1枚
塩 小1/4~1/2
☆プレーンヨーグルト 大2
☆にんにく(おろす) 小1
パセリ(みじん切り) 適量

作り方

鶏肉に下味を付けます

 鶏もも肉は一口大に切って塩を揉み込みます。

f:id:misumisu0722:20201008212844j:plain

ビニール袋に入れ☆を加えて揉み込みます。
冷蔵庫に一晩置きます。

f:id:misumisu0722:20201008212957j:plain

翌朝、使う1時間前に室温に出します。

トースターで焼きます

トースターのトレーにオーブンシートを敷いて鶏もも肉を皮目上で並べます。

f:id:misumisu0722:20201008213038j:plain

トースター1300wで20~25分
途中上下を返しつつ焼きます。

f:id:misumisu0722:20201008213133j:plain

出来上がり

取り出してパセリを散らします。

f:id:misumisu0722:20201008213305j:plain

クックパッドはこちら

つくれぽ頂けると嬉しいです!

今後も良い記事をお届けしていきます!

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

シェアしていただけると励みになります
  • URLをコピーしました!
タップで読みたい場所にジャンプ