生地なし!しらすと桜えびの菊芋ピザ【低糖質ピザ】

当サイトはアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト含む)を掲載しています

生地なし低糖質ピザ

生地の代わりにチーズと卵と薄切りの菊芋を使います
マッシュルーム、桜海老、しらすをのせてグリルで焼いて海苔と三つ葉をトッピング。

 

f:id:misumisu0722:20210107090018j:plain

2015-12-06/リライト2021-01-07
 
 

 

 
 

こちらもどうぞ

 

菊芋レシピ色々

菊芋でガーリックポテト

菊芋でクリームグラタン

 

 

スポンサーリンク
タップで読みたい場所にジャンプ

〈材料〉1人分

シュレッドチーズ 100g
卵 1個
菊芋 3〜4個
マッシュルーム 2個
しらす 大1
桜えび 大1
海苔 1/4枚
三つ葉 1束
ネギ
粉チーズ

*トッピングはお好きなものでどうぞ
今回はしらすと桜エビを使用しています
 

f:id:misumisu0722:20210107092620j:plain

 
 

作り方

 

トースターや魚焼きグリルでも使えるフライパンを使用します

使用しているのはニトリ製品の「グリルパン(20cm)」です

 

 

生地を作ります

フライパンを熱してバターを溶かし、全体にチーズを広げ弱火にかけます
全体が溶けてくるまで。

f:id:misumisu0722:20210107091740j:plain

溶いた卵を流し入れます

更にスライスした菊芋を並べます。

f:id:misumisu0722:20210107091849j:plain

蓋をして、しばらく弱火で加熱します
卵が少し膨らんできたら火を止め粉チーズをかけます。

f:id:misumisu0722:20210107091954j:plain

 

 

 

焼きます

 

上にマッシュルームを散らします。

予熱した魚焼きグリル(orトースターやオーブン)で焼きます。
全体が色づく程度に5分ほど。

f:id:misumisu0722:20210107092153j:plain

途中取り出ししらすと桜エビをのせ再び焼きます。

f:id:misumisu0722:20210107092234j:plain

 

 

 

 

器に盛ります

 

お皿に取り出して三つ葉、ネギ、海苔を散らします。

f:id:misumisu0722:20210107092416j:plain

菊芋がこんがり美味しいですよ

 

 

 

 

YouTube

 

日々更新しています

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

シェアしていただけると励みになります
  • URLをコピーしました!
タップで読みたい場所にジャンプ