自家製ツナでナスピザ【低糖質ピザ】

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茄子、トマトを重ねてチーズ焼きしたお野菜ピザです

輪切りにした茄子にトマト、チーズ、オクラを乗せて焼き、自家製ツナを乗せます。

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2015-07-31/リライト2019-10-14

普通のピザより美味しい!

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 焼いた米ナスをピザ生地にする茄子ピザです

動画レシピつき

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材料(1~2人分)

茄子 1〜2本
塩 ひとつまみ
トマト 1個
シュレッドチーズ 適量
オクラ 1〜2本
ツナ 100g
自家製ツナの作り方はこちら

作り方

下準備

茄子は輪切りにして塩を振ってしばらく置きます。

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トッピングします

シートを敷いたトースターのトレーに並べ、トマトの輪切りを乗せます。

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チーズ、オクラを乗せます

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トースターで焼きます

トースター1300wでチーズに焼き色が付くまで焼きます。
20分ほど。

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ツナをのせてハーブセロリを飾ります。

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