お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2020-01-04から1日間の記事一覧

ブライン液でしっとり!鶏胸肉の棒々鶏サラダ

ブライン液(5%の塩水)に漬け込むと胸肉がしっとり柔らかに! 蒸した鶏胸肉とお野菜の棒々鶏サラダです。 2017-10-23/リライト2020-01-04 こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 胸肉を開きます 胸肉を漬け込みます 酒蒸しにします 余熱調理します 細かくさきま…

簡単!鶏胸肉しっとりレシピ5選(動画レシピ)

鶏胸肉がパサつかずしっとり食べられるレシピを5種、動画でまとめました。 またそれ以外の胸肉レシピも22種掲載しています。 動画レシピ 20分のまとめ動画です www.youtube.com 動画レシピ こちらもどうぞ しっとり鶏胸肉レシピ5選 ぷるんと水晶鶏 水晶鶏の…

簡単柔らか鶏胸チャーシュー

鶏胸肉で作るしっとり柔らかチャーシューです。 2017-09-29/リライト2020-01-04 こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 胸肉に塩を揉み込み開いて巻きます 温めた煮汁に入れます 煮汁に漬け込み一晩置きます 味玉も作る場合 一晩置いてカット クックパッドはこ…

胸肉がやわらか!ツルツルぷるんと簡単水晶鶏(動画有)

鶏胸肉がぷるぷる、やわらかに食べられる「水晶鶏」 切って→茹でて→冷やす3ステップで出来上がるお手軽メニューです! 2019-02-15/リライト2020-01-04 大根おろしやポン酢も合いますよ! レシピ動画 ブログ内容を声で説明!YouTubeはこちら www.youtube.com …


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