お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

Hatena Instagram Youtube



レシピブログに参加中


スポンサードリンク

カラーピーマンのナムル


スポンサードリンク

赤黄橙のカラーピーマンを胡麻油で炒めて昆布醤油と胡麻を絡めます。





〈材料〉2~3人分
カラーピーマン(赤、黄、橙) 各1個
胡麻油 大1
昆布醤油 小1
白胡麻 大1



ピーマンは輪切りにし、ヘタをとります。



フライパンを熱してピーマンを入れざっと炒め合わせます。



昆布醤油、胡麻を加えて絡め、火を止めます。



お皿に盛ります。

カラーピーマンが甘くておいしいですよ。




☆ランキングに参加してます!よろしければ応援ぽちお願いいたします。

レシピブログランキング


料理ブログランキング


糖質制限ランキング

Hatena Instagram Youtube

レシピブログに参加中♪