お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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厚焼き卵ちゃんのおにぎらず


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マヨネーズ入りのふんわり厚焼き卵を
包んだわんぱくおにぎらずです。
胡麻と海苔でお顔を付けて。
 
 
 
 
昨日アップした
マヨネーズ入りふんわり厚焼き卵
使います。
 
 
 
 
 
 
厚焼き玉子に顔のついたおにぎりやサンドイッチ、
よく見かけますね
 
 
 
可愛いので作ってみたくて作成しました。
 
こういうのはこどもがめっちゃ喜びます。
 
卵7個の卵焼きなんて絶対食べきれないのに
 
切ったらかわいそう!
全部僕が食べる!
 
 
 
 
気に入ってくれた事はとても嬉しいです
 
 
 
 
作業は簡単。
いつものおにぎらずと同じです。
 
 
 

*動画レシピ作りました

 

www.misublog.com

 

 
 
 
 
 
 

材料(1個分)

 
海苔 1枚
ごはん 茶碗1杯
塩 ひとつまみ
スライスチーズ(大判) 2枚
サンチュ(orレタス) 6枚
 
*顔*
黒胡麻 4粒
海苔 少々
トマトケチャップ 少々
マヨネーズ 少々
 
*付け合わせ*
フリルレタス 4~5枚
プチトマト 2個
 
 

作り方

 

準備

 

*厚焼き卵は こちら  を参考に作り冷まします。

*ごはんに塩を振り混ぜておきます。

*お好みで酢飯にして頂いても。

 

おにぎらずを作ります

 

ラップを大きめに広げます。

1.海苔を半分に切って

2.横に繋げて並べます。

3.ごはんを左側(端を少し残して)に広げます。

*ごはんはうっすらと広げます。

 

 

サンチュorレタスを重ねて3枚のせます。

 

 

スライスチーズをのせます。

 

 

厚焼き卵を縦にのせます。

海苔より長い場合は端を切り落とします。 

 

 

右側の海苔にもごはんをうっすら広げます。

右端は少し開けておきます。

 

 

卵の上にもチーズをのせます。

 

 

その上にサンチュを3枚のせて

 

 

右側の海苔+ごはんをサンチュの上にかぶせるようにパタンと折りたたみラップで包みます。

 

 

 

カットします

 

このまましばらく置いて休ませます。

真ん中でカットします。

 

 

フリルレタスとともにお弁当箱に詰めたら黒胡麻で目を作り海苔で口(裏にマヨネーズ少しを塗って貼り付けます)ピンセットにケチャップを少しとってほっぺに付けます。

 

一緒に写した可愛いお水は
おうちごはん編集部さんから頂いたモニター品。

 

キリンのやわらか天然水 310ml×30本

キリンのやわらか天然水 310ml×30本

 

 

 

 
 
 
 
 
 
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