お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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ソーセー人の豆乳ヨーグルトパスタ


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人型ソーセージのソーセー人と、以前も作ったお醤油と豆乳ヨーグルトのパスタ
パスタはTGG(豆乳ヨーグルトの略)グループに投稿されてたレシピをアレンジしてます。





ソーセー人ぐるっと囲むパスタはこちらの真似っこ。
ひであにさん上手だなー…

ソーセー人て本当難しいな…T_T


〈材料〉
全粒粉スパゲティ 80g
早煮昆布 

豆乳ヨーグルト大3くらい
チャーシューの煮汁 大2くらい

溶き卵 1/2個分



お鍋に昆布と水、お塩を加えて沸かし
スパゲティを加えて表示通りに茹でます。



茹で上がる2分ほど前にお野菜を加えて一緒に茹でます。



ボウルに豆乳ヨーグルトチャーシューの煮汁を入れてよく混ぜ、溶き卵を加えます。



茹で上がったパスタの湯を切って、ボウルに加えて絡めます。



鰹節を削りかけて



ソーセー人の作り方は→こちら

目に黒胡麻を入れました。





大葉とトマト、ない方があっさりしてていいかな…。。


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