お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

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ひじきとアボカドの梅酢和え


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戻したひじきと切ったアボカドを梅酢であえるお手軽メニュー

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2015-11-04/リライト2020-06-03

 

動画レシピ作りました

 

新しいレシピはこちらです

www.misublog.com

 

 

 

 

 

〈材料〉


乾燥ひじき12g
アボカド1/2コ
梅酢 大1.5
七味唐辛子 適量



このひじき美味しいんです(*^^*)
半分はひじきコロッケに使ったので残り半分を使います。

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作り方

 
 
 

ひじきを戻します

 
 
ボウルに張った水にひじきを放って洗い、ザルに引き上げそのまましばらく置きます。

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さっと茹でます
 
 

和えます

 

ボウルに入れてアボカドを加え、梅酢で和えます。

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器に盛ります

 
 

器に盛って七味を散らします。

 

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