お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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なまりのラグーソースがけチーズオムレツ


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先日の味付きなまりと根菜のラグーソースの残りをかけたチーズオムレツ。






ただオムレツ焼いてかけただけですけどね…
トマト煮は卵に合うなぁ。


熱したフライパンにバターを溶かして卵3個+豆乳ヨーグルト大1~2を流して
チーズをのせます。





半分に折って皿に移動させ

ラグーソースの残りをかけます。





水菜、プチトマト、ぬか漬け胡瓜を盛ります。







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