お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

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2021-03-09から1日間の記事一覧

菜の花とハンバーグの油揚げサンド【低糖質サンド】

油揚げをパン代わりに使った糖質制限さんにはお馴染みの低糖質サンドイッチ。 今回はハンバーグと人参、菜の花、卵をサンドしました。 2017-03-20公開/リライト2021-03-09 生めかぶたっぷりのお味噌汁を添えて。 めかぶお味噌汁は美味しいですね www.misublo…

玄米粉と海老粉のニラチヂミ

玄米粉で作るもっちりチヂミ。 海老粉、塩、ニラ、玉ねぎ、鰹節、卵を加えたカリッともっちりです。 2015-03-27/リライト2021-03-09 玄米粉のチヂミは小麦粉と違ってお煎餅っぽい仕上がりになります。 油多めで薄めに生地を伸ばし、しっかり焼くとカリカリに…


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