お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2019-11-19から1日間の記事一覧

お砂糖なし!南瓜のイーストドーナツ

南瓜マッシュを加えて捏ねた天然酵母のパン生地を輪っかにして油で揚げたドーナツです。お砂糖なしなので南瓜の自然な甘みが朝食にもぴったりです。 2016-10-16/リライト2019-11-19 こちらもどうぞ 〈材料〉4個分 作り方 ドーナツ生地を捏ねます 1次発酵 分…

お肉のドーナツ!肉巻きオニオン(トンデリング)

輪切りにした玉葱に豚バラ薄切り肉を巻いて、両面焼きます。玉葱とニンニク、チャーシューの煮汁を煮詰めたタレに絡めて。 2015-11-01/リライト2019-11-19 SnapDishで見たお肉ドーナツをやってみたくて挑戦!元レシピは→こちら こちらもどうぞ 〈材料〉1〜2…

しらすアヒージョのパスタ

アヒージョのアレンジ! しらす、新玉ねぎ、ニンニク、鷹の爪で作ったアヒージョのオイルに全粒粉スパゲッティを絡めます。 2015-06-03/リライト2019-11-19 こどものオヤツです。 こちらもどうぞ 材料(1人分) しらすについて 作り方 アヒージョを作ります パ…

ひょうたん型のかぼちゃ!バターナッツ南瓜の無水シチュー(動画有)

ひょうたん型のでオレンジ色の果肉のバターナッツを使った絶品シチュー こっくり甘いる簡単無水チキンシチューです。 無水鍋に詰めて煮るだけ! 2018-11-11/リライト2019-11-19 動画レシピ ブログ内容を声で説明!3分の動画です www.youtube.com tiktok(2019…

お砂糖なし!お食事用イーストドーナツ

お砂糖なし。 酵母で膨らませるふんわりお食事ドーナツです。 2017-01-29/リライト2019-11-19 ミントを振りかけた無糖ホイップを添えて。 ドーナツの生地の種類 こちらもどうぞ 材料(4個分) 作り方 生地を捏ねます 成形します 揚げます 盛り付けます クック…


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