お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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2017-01-12から1日間の記事一覧

低糖質☆卵とハムの高野豆腐サンド

高野豆腐がパン代わり。 味をつけて戻した高野豆腐をスライスし、バターで焼いて使います。 ハムと卵にスイスチャードを加えたサンドイッチにしました。 こちらもどうぞ 低糖質サンドイッチまとめ www.misublog.com 何度かアップしている高野豆腐サンドの基…

【飾りに】お正月にぴったり!蒲鉾のお花

お正月にぴったりな蒲鉾のお花です。 お正月にも作ったのですがその時は手順写真を撮ってなくて… www.misublog.com 今回写真を撮りつつ作り直しました。 お弁当おかずにも↓ www.misublog.com 〈材料〉4個分 蒲鉾(白) 1cm厚×4枚 蒲鉾(赤)1~2mm厚×8切れ フリ…


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