お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2016-02-17から1日間の記事一覧

骨付き鶏もも肉の酒粕煮込み

骨付き鶏もも肉と海老芋、菊芋、人参を焼いてから鰤の西京漬の漬け床で煮込みます。西京漬の後の酒粕味噌煮は二回目。前回は手羽元と手羽先を煮込みました。→こちら〈材料〉2人分骨付き鶏もも肉 2本塩鰤の西京漬の漬け床 全量の半分水 3~4カップ利尻昆布 5×…


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