お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2016-02-16から1日間の記事一覧

酒粕とお味噌で☆鰤の西京漬け

酒粕とお味噌を混ぜて、塩を振った鰤を漬け込み焼きます。 何度目かの西京漬け(*^^*) こちらもどうぞ 定番!鰆の西京漬け www.misublog.com カマの西京漬けは豪華に www.misublog.com www.misublog.com 今回も、頂いた磯自慢の酒粕を使いました。これとって…

チーズ入りクイックパン

薄力粉、BP、卵、豆乳ヨーグルトを混ぜた生地に刻んだネギとチーズを包んでトースターで焼きます。こどものオヤツに。〈材料〉☆国産薄力粉 120g☆BP 小1/2☆塩 ふたつまみ無塩バター 15g★卵 1個★豆乳ヨーグルト 70g?シュレッドチーズ ひとつかみ?ネギ?昆布醤油…

【キャラ弁】芽キャベツハンバーグ

下茹でした芽キャベツを合挽き肉で包んだハンバーグです。 こちらもどうぞ ハンバーグより手軽!芽キャベツ肉巻き www.misublog.com 動画レシピ作りました www.misublog.com 〈材料〉7個分 合挽き肉 200g塩 小1/8芽キャベツ 7個玄米粉(or小麦粉) 大2玉ねぎ 1…


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