お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2015-08-16から1日間の記事一覧

おからと葛粉のもっちりドーナツ

生おから、本葛粉、塩、生クリームを混ぜて丸めて油で揚げ焼きした塩味ドーナツです。 作り方 葛粉は擦って粉にします。 ボウルに生おから150g葛粉40g塩小1/4を入れてよく混ぜ 生クリーム90ccくらいを少しずつ加えてまとまる硬さにします。丸めて、多めに熱…

浜納豆ヨーグルトで冷しゃぶ

浜納豆で作ったヨーグルトは味噌と生姜の味。そのまま冷しゃぶのタレにも使えます。 アヒージョしたお野菜を一緒に盛りました。 作り方 小鍋にマッシュルーム、プチトマト、にんにく、鷹の爪、ローリエ、塩、油を入れます。 マッシュルームに火が通るまで弱…


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