お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2015-02-21から1日間の記事一覧

菊芋コロッケ&菊芋とベーコンのクリーミーフラン

菊芋を使って二品。潰した菊芋と生クリームでフラン。菊芋となまり節の佃煮を混ぜてトマトと茄子に挟んだお野菜コロッケ。 どちらもこの菊芋を使います。 材料(2人分) *菊芋コロッケ* 菊芋 3〜4個 なまり節の佃煮 大2 (orツナ缶 80g) トマト 大きめ1個 茄…


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