トースターで焼いた不恰好なイングリッシュマフィンでサンドイッチ。
卵、ソーセージ、レタス、トマト、アボガドをサンドしました。
卵、ソーセージ、レタス、トマト、アボガドをサンドしました。

自家製イングリッシュマフィンを使っています

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〈材料〉2人分
イングリッシュマフィン 3個
塗りバター 適量
ボローニャソーセージ 3切れ
塗りバター 適量
ボローニャソーセージ 3切れ
*目玉焼き*
卵 3個
塩 ひとつまみ
黒胡椒 適量
ドライ チャービル 適量(orパセリ)
卵 3個
塩 ひとつまみ
黒胡椒 適量
ドライ チャービル 適量(orパセリ)
*塩もみキャベツ*
春キャベツ 2~3枚
天日塩 ひとつまみ
春キャベツ 2~3枚
天日塩 ひとつまみ
*その他具材*
レタス 2~3枚
トマト 1個
アボガド 1/2個
マヨネーズ 適量
レタス 2~3枚
トマト 1個
アボガド 1/2個
マヨネーズ 適量
作り方
具材の準備
キャベツは千切りして塩を振って混ぜ、しばらく置いてしんなりさせます。

トマトは輪切り。アボガドは縦に切ってレタスは洗ってちぎります。

卵はイングリッシュマフィンと同じセルクルにバターを塗ってフライパンにのせて蓋をして焼き、塩、黒胡椒、チャービル(orパセリ)を振ります。

サンドイッチを作ります
イングリッシュマフィンを横半分にスライスします。

レタスをのせて

トマト→ボローニャソーセージ→目玉焼き→キャベツの順にのせます。

アボガドをのせて

マヨネーズを絞って

上から残りのパンをかぶせます。

小麦のサンドイッチ久々!
なのでめっっちゃ美味しかったです

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