お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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【レシピ動画】イチジク肉巻きわんぱくサンド


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前投稿のイチジク肉巻きわんぱくサンドのレシピ動画です。



油揚げをパン代わりにしたサンドイッチです。

具材は
イチジクの豚バラ巻き
紫キャベツの梅酢和え
アボカドディップ
キャロットラペ
レタス 
 

詳しいレシピは

www.misublog.com

 

 




※上手く再生できない時はこちらから

 
 
 
 
 
 
 
 
どんどん具材を積んでいき、えいっと勢いで包むとうまくいきます。
 
 
 
 
 
 
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