お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

Hatena Instagram Youtube


レシピブログに参加中

★☆☆★☆レターポットでお手紙頂けると嬉しいです☆☆★☆☆


スポンサードリンク

肉味噌海苔巻き


スポンサードリンク

蓮根ミートボールのタレの残りにお味噌を加えて、挽肉を混ぜて煮詰めます。



ご飯とサンチュで巻いて、海苔巻きに。


〈材料〉1人分
合挽き肉 150g
蓮根ミートボールのタレ レシピの半量
麦味噌 小1~2
サンチュ 2枚
ご飯 こども茶碗1杯
海苔 1枚




ミートボールのタレの残りに挽肉を加え混ぜ、味噌を加えて火をつけます。



たまに混ぜつつ汁気がなくなるまで煮詰めます。



巻き簀に海苔をのせ、ご飯を敷き詰めます。



サンチュ、肉味噌をのせて巻き、しばらく置いてから濡らした包丁でカット。



この日巻き寿司がこどものリクエストでした。




☆ランキングに参加してます!よろしければ応援ぽちお願いいたします。

レシピブログランキング


料理ブログランキング


糖質制限ランキング

Hatena Instagram Youtube

レシピブログに参加中♪