お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子。がっつりたんぱく質なお夕飯や低糖質なサンドイッチとチーズケーキ、こどものお弁当などのレシピを載せています。

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ひじきとアボカドの梅酢和え


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戻したひじきと切ったアボカドを梅酢であえただけ。




〈材料〉
乾燥ひじき12g
アボカド1/2コ
梅酢
七味



このひじき美味しいんです(*^^*)
半分はひじきコロッケに使ったので残り半分を使います。


ボウルに張った水にひじきを放って洗い、ザルに引き上げそのまましばらく置きます。


ボウルに入れてアボカドを加え、梅酢で和えます。


器に盛って七味を散らします。





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