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今回は鶏もも肉のスパイス唐揚げです
2016-10-25公開/リライト2022-08-23
〈材料〉2人分
塩 小1/2
☆プレーンヨーグルト 大4
☆GABANシナモン 小1/2
☆GABANメース 小1
☆GABANジンジャー 小1/4
☆GABANナツメグ ふたふり
☆クローブパウダー 小1/8
(☆の代わりにカレー粉 小2でもOK)
卵 1個
★片栗粉 大4
★玄米粉(or米粉や小麦粉) 大4
揚げ油 フライパンの深さ2~3cm
作り方
下味を付けます
鶏もも肉は塩をよく揉み込みます
厚手のキッチンペーパーに包んでラップでぴったり包み、時間があれば冷蔵庫に一晩おきます。
(時間がなければすぐに次の工程に移ってください)
一口大に切り☆のヨーグルトとスパイスを加えます
よく揉み込みラップをかけます
使う1~2時間前に室温に出し、卵を加えてよく絡めます。
全体絡まったら少しおきます。
常温揚げします
ビニール袋に★を半量ずつ入れて振り混ぜ、もも肉を半量(フライパンに一度に並ぶ量)加えて振り混ぜまぶしつけます。
フライパンに油を入れて(まだ火は付けない)鶏肉を皮目下で並べます。
全て並べてから点火。
常温の油から揚げると回りこんがり、中ジューシーに仕上がります
裏に揚げ色が付いたら裏返します。
反対側にも揚げ色が付き、中まで火が通ったら火を止め取り出します。
油を切って取り出します
付け合わせを作ります
今回はかぼちゃ卵サラダを添えました
卵は茹でて殻を剥き、適当に刻んで塩、マヨネーズを加えてよく和えます。
南瓜は適当な大きさに切って塩を加えて茹で、小さく切って皿に盛ります。
上に卵サラダをのせます。
器に盛ります
さっくりこんがり、中はジューシーでスパイシーな唐揚げです
スパイス数種の代わりにカレー粉を使用するとより手軽に作れますよ
付け合わせはレタス、いちじく、プチトマト、かぼちゃ、卵。
粒胡椒をのせドライパクチーを振ります。
レモンを絞って頂きます。
メースがとても良い香り。
個性的な唐揚げになりますよ
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