飴色玉ねぎだけ作ったら、あとは圧力鍋に詰めて煮るだけの鶏胸肉カレー。 ルー不使用。スパイスで作る低糖質カレーです。 動画レシピ ブログ内容を声で説明！8分の動画です 【鶏胸肉カレー】圧力鍋で鶏むねカレー/Chicken breast curry with pressure cooker…

青魚しっとりの作り置き。 イワシのオイル煮、自家製オイルサーディンです。 2015-02-05/リライト2020-11-01 レシピ作り直しました 新しいレシピはこちらです www.misublog.com レシピ作り直しました こちらもどうぞ 材料 作り方 下準備 器に詰めます 加圧し…

鶏もも肉を焼いてレモン汁を絡める簡単メニュー。 お弁当おかずにもぴったり 2017-09-18/リライト2020-11-01 カットせずもも肉1枚のまま焼いても美味しいですよ こちらもどうぞ 材料(2人分) 作り方 下準備 焼きます 出来上がり 丸ごと焼く場合 クックパッド…

可愛らしい鰯を見つけたのでつい衝動買い。オイルで蒸してオイルサーディンにしました。 2015-09-29/リライト2020-11-01 何度も作っている定番作り置きです。 2日目くらいが食べごろ。 こちらもどうぞ 材料 作り方 下準備 蒸します 保存します クックパッド…