お砂糖味醂なし生活!ほっこりおうちごはん

お砂糖味醂なしのお料理やお菓子/糖質制限寄り/がっつりタンパク質/低糖質チーズケーキ/サンドイッチなどのレシピを載せています

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2019-10-01から1日間の記事一覧

【低糖質ラーメン】もやしの味噌ラーメン風と手羽元のネギソース

手羽元を圧力鍋で煮込んで鶏出汁スープを作りもやしを麺代わりにたっぷり加えたもやしラーメン。 そぼろとアボカドをトッピング。 2017-04-19/リライト2019-10-01 煮込んだ手羽元はネギダレで頂きます。 もやしが麺がわり こちらもどうぞ 〈材料〉2人分 作り…

蒸し鶏とアボカドの胡桃サラダ

酒蒸しした鶏胸肉とアボカド、ゆで卵を豆乳ヨーグルトと醤油、柚子胡椒少しに胡桃を加えて和えたサラダです。 2016-03-12/リライト2019-10-01 SDのお友達が作っていた鶏胸肉とアボカドのマヨ醤油和えをアレンジ。わさびとマヨネーズをやめ、胡桃をプラスして…


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